EN BREF 🧠 Le système glymphatique nettoie le cerveau pendant le sommeil en éliminant les déchets métaboliques. La noradrénaline orchestre ce processus en induisant des pulsations dans les vaisseaux sanguins, facilitant l’élimination des toxines. Un sommeil profond est essentiel pour le bon fonctionnement de ce système, réduisant ainsi les risques de maladies neurodégénératives comme Alzheimer. … Lire la suite de Votre cerveau s’autonettoie pendant la nuit : cette découverte révèle le processus fascinant qui se déclenche quand vous dormez